Похудеем? Кто и что предложит?

Аватара пользователя
Татьяна Филиппенко
Завсегдатай
Сообщения: 780
Зарегистрирован: 31 дек 2008, 20:38
Город: Старый оскол
Подпись: Татьяна Ивановна
Откуда: Белгородская обл.
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Рецепты хлеба для хлебопечки

Сообщение Татьяна Филиппенко »

Пироги - это вкусно. Тоже обожаю.
До 50 лет носила 46 размер одежды (бегала на лыжах, участвовала в автогонках, ходила в походы и далеко, даже за 70 км в одну сторону), а сейчас 50. Тоже часто пеку, стараюсь реже, но люблю вкусненько поесть.
А толстеем не поэтому. Я смеюсь - годы.
Но с сестрами встречаться стыдно, они все 42-44, не больше, зарядку делают.
После встречи с ними месяц сижу на одних салатах без хлеба, похудею на пяток кг.
Но приучила есть всегда за столом всей семьей, как тут не потолстеешь.
Очень хочу похудеть, только не есть не могу, голова едет.
Аватара пользователя
Пузенко Наталья
Администратор
Сообщения: 57225
Зарегистрирован: 16 дек 2008, 21:34
Город: Волгоград
Подпись: Наталья Лариасовна
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 1118 раз
Поблагодарили: 1281 раз

Re: Похудеем? Кто и что предложит?

Сообщение Пузенко Наталья »

Так, в эту тему надо мужчин не пускать- они у нас все стройные и изящные....а тут на носу 8 марта, а вес набран. Кто посоветует как можно исправить положение?
Юрий Б.
Завсегдатай
Сообщения: 1138
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 17:42
Город: Симферопольский р-н
Подпись: Юрий.
Откуда: Крым
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 1 раз

Re: Похудеем? Кто и что предложит?

Сообщение Юрий Б. »

Извините,случайно зашел.Если человек поправляется-питание,нарушение обмена веществ,стрессы,экология,итд.Диеты писать не буду,все сами знают что кушать.Антицеллюлитный массаж,востановит обмен веществ,сгонит вес,улучшит состояние.Применяю Эфирные масла вместо дорогих средств,помогает. Из анегдота-Тамара,не ломай холохуп,не порть фигуру. Мужщины вас любят такими, какие вы есть.
С уважением,Юрий.
Аватара пользователя
Пузенко Наталья
Администратор
Сообщения: 57225
Зарегистрирован: 16 дек 2008, 21:34
Город: Волгоград
Подпись: Наталья Лариасовна
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 1118 раз
Поблагодарили: 1281 раз

Re: Похудеем? Кто и что предложит?

Сообщение Пузенко Наталья »

Юра, потихоньку от других мужчин- че вы применяете? Эфирные масла? Это куда их надо и какие? :D
Юрий Б.
Завсегдатай
Сообщения: 1138
Зарегистрирован: 24 дек 2008, 17:42
Город: Симферопольский р-н
Подпись: Юрий.
Откуда: Крым
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 1 раз

Re: Похудеем? Кто и что предложит?

Сообщение Юрий Б. »

Масла для массажа,смесь оливкового масла с апельсиновым и др.При нарушении обмена веществ другие комбинации.Но там уже нужно учитывать противопоказания.
С уважением,Юрий.
Липлявка Елена Петровна
Завсегдатай
Сообщения: 2369
Зарегистрирован: 29 дек 2008, 21:33
Город: Каменск
Подпись: Елена Петровна
Откуда: Ростовская обл.,г.Каменск
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Похудеем? Кто и что предложит?

Сообщение Липлявка Елена Петровна »

Вставать из-за стола с легким чувством голода.
Кушать очень медленно,что бы желудок успел просигналить мозгу о наполнении до того,как мы объедимся.
Не кушать после 18 часов.
По возможности все кушать "от пуза" ,но раздельно(только хлеб,только картофель,только мясо и т.д.)
Не запивать еду жидкостью(чай,кофе,компот и др. только через полчаса или час)
А можно жить по принципу:хорошего человека должно быть много! Обычно полный человек-добрый... :yes:
С уважением.Елена Петровна.
Аватара пользователя
пенчо рашков
Старожил (Ушел навсегда)
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 05 янв 2009, 19:56
Город: г. Дряново
Откуда: г. Дряново, вблизи Търново
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Похудеем? Кто и что предложит?

Сообщение пенчо рашков »

мне под 60,однако я занимаюсь спортом активно.фигура здесь не причем.надо понять что
метаболизм уже не тот и что вкусно! объчно приносить болезнь.не надо робеть на вкус-ето только
ощущение во рту,а что немного ниже делаеться!?
рекомендую книги малахова о биоритмологии и очищение тела и система чпонского професора ниши,
так и пишите на гугъл,а потом въдет маия гогулан.
Аватара пользователя
Ирина
Завсегдатай
Сообщения: 833
Зарегистрирован: 26 дек 2008, 13:21
Город: Штутгарт
Подпись: Ирина.
Откуда: Германия
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Похудеем? Кто и что предложит?

Сообщение Ирина »

Как я люблю пирожки с капустой! Я их пеку маленикими и много, как-то они у меня быстро исчезают, вместе с литрами чая у телека.:))) Очень понимаю Галину Владимировну!
Для похудения, конечно спорт самое лучшее, но если человек не привык, то заставить себя начать это дело сложно.
Предлагаю попробывать Голивудскую диету, говорят, что в Голивуде очень популярна:)))
На завтрак. 3-5 столовых ложек сырых овсяных хлопьев залить пятью столовыми ложками холодного молока или воды. (Я заливаю вечером и оставляю на ночь) Дать постоять, что бы молоко впиталось и хлопья стали мякгими. Натереть на терке яблоко, добавить 2-3 грецких или других орехов, ложку меда. Можно добавить апельсин, или сок лимона, или любые фрукты, которые вы любите. Перемешать и готово.
В сырой овсянке много витамина группы В и микроэлементов а мед дает много энергии. Чувство голода пропадает надолго. А еще приятно, что улучшается кожа лица а волосы укрепляются и растут лучше. Проверено на себе.
И хорошо бы отказаться или во всяком случае ограничить себя в белом хлебе. Белый хлеб в организме вызывает процесс брожения и способствует отложению жира.
С уважением Ирина
Konctantin
Завсегдатай
Сообщения: 3079
Зарегистрирован: 25 дек 2008, 00:35
Город: Пятигорск
Подпись: Константин
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 2 раза

Re: Похудеем? Кто и что предложит?

Сообщение Konctantin »

Кризис многим поможет похудеть, не расстраивайтесь, всё впереди :yes:
А пока надо накапливать жиры, запас не помешает ;)
Аватара пользователя
виктор
Старожил (Ушел навсегда)
Сообщения: 1218
Зарегистрирован: 23 дек 2008, 07:07
Город: Магнитогорск 53. 31.
Подпись: Виктор Владимирович.
Откуда: Челябинская обл.
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Похудеем? Кто и что предложит?

Сообщение виктор »

elena221156 писал(а): А можно жить по принципу:хорошего человека должно быть много! Обычно полный человек-добрый... :yes:
:yahoo: :good: :rofl:
Вот это самые правильные слова :!: :!: :!:
Виктор Владимирович.
Ответить

Вернуться в «Беседа за чашкой чая- обо всем»